مركز كلينيكا

تنظيف الأسنان: قم بتنظيف أسنانك جيدًا بواسطة فرشاة أسنان ناعمة ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد. يفضل تنظيف الأسنان مرتين يوميًا لمدة دقيقتين في كل مرة.

استخدام خيط الأسنان: استخدم خيط الأسنان أو غسول الفم لإزالة البقايا الغذائية والرواسب بين الأسنان التي لا يمكن الوصول إليها بالفرشاة. يوصى بتنظيف الفم بالخيط أو الغسول مرة واحدة يوميًا

الابتعاد عن التدخين: يجب تجنب التدخين واستخدام المنتجات التبغية بشكل عام، فالتدخين يزيد من خطر الإصابة بالتسوس والتهاب اللثة ويسبب تلوين الأسنان.

الحمية الغذائية الصحية: تناول نظام غذائي صحي يشمل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الصحية. تجنب تناول الأطعمة الغنية بالسكر والمشروبات الغازية السكرية، حيث يمكن أن تؤدي للتسوس وتلف الأسنان.

زيارة طبيب الأسنان بانتظام: قم بزيارة طبيب الأسنان للفحص الدوري والتنظيف المهني. ينصح بزيارة الطبيب مرة كل ستة أشهر أو حسب توصيات الطبيب.

احمِ طبقة المينا: يمكن استخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد لتعزيز صحة المينا وتقوية الأسنان

استخدام الواقيات الفموية: إذا كنت تمارس الرياضات القتالية أو الرياضات التي تزيد من خطر الإصابة بالأسنان، يفضل ارتداء واقي الفم لحماية الأسنان من الصدمات والإصابات.

تسوس الأسنان هو حالة يتعفن فيها أجزاء من الأسنان وقد يتطور إلى ثقوب صغيرة أو كبيرة على مدار الوقت. يعد التسوس من المشكلات الشائعة في العالم، خاصة بين الأطفال والمراهقين، ولكن يمكن لأي شخص أن يعاني منه. إذا لم يتم علاج التسوس، فقد تزداد الثقوب في الأسنان وتسبب آلامًا شديدة والتهابات وفقدان الأسنان ومضاعفات أخرى. لذلك، من الأهمية بمكان أن تزور طبيب الأسنان بانتظام وتنظف أسنانك بشكل جيد وتستخدم خيط الأسنان بانتظام للوقاية من التسوس وتعفن الأسنان.

علاج تسوس الأسنان يتم تحديده بناءً على درجة التسوس ومدى تأثيره على السن. قد تشمل العلاجات التالية:

١- العلاج بالفلورايد: يتم استخدام مركبات الفلورايد لتعزيز قوة ومقاومة الأسنان للتسوس ويتم تنفيذ هذا العلاج عن طريق استخدام معجون الأسنان ومياه الفم وتطبيقات الفلورايد المحلية في عيادة طبيب الأسنان.

٢- الحشوات المركبة: في حالة التسوس الذي يؤثر على هيكل السن لكنه لم يصب بالتآكل الكبير، يستخدم طبيب الأسنان الحشوات المركبة لملء الثقوب وإصلاح الأسنان المتضررة.

٣- علاج عصب السن: عندما يكون التسوس قد وصل إلى بنية السن الحساسة وسبب ألمًا شديدًا، قد يكون هناك حاجة لعلاج عصب السن لإزالة العصب الميت وتنظيف وعلاج وشد الجذر.

٤- وضع غطاء كامل للسن: في حالة التسوس الشديد أو تلف السن بشكل كبير، قد يقوم طبيب الأسنان بوضع غطاء (تاج) كامل على السن لترميمه وإعادة بنائه.

٥- خلع السن: في بعض الحالات الشديدة، قد يحتاج السن المتضرر بشكل لا يمكن إصلاحه إلى خلعه بالكامل

للوقاية من تسوس الأسنان ، يجب الحفاظ على نظافة الفم والأسنان بانتظام وتنظيفها بعد الأكل أو الشرب ، وزيارة طبيب الأسنان بانتظام لفحص الأسنان وتلقي العلاج الوقائي ، وتجنب الأطعمة والمشروبات الضارة،  والاعتماد على تقوية أسنانك من خلال تناول أطعمة صحية وتنظيفها بشكل صحيح.

التهاب اللثة هو حالة شائعة تحدث نتيجة تراكم البلاك (طبقة رقيقة من البكتيريا والفضلات) على الأسنان وحول اللثة. إليك بعض الأعراض الشائعة للتهاب اللثة:

احمرار اللثة: تصبح اللثة ملتهبة وتظهر باللون الأحمر الداكن بدلاً من اللون الوردي الصحي الطبيعي

تورم اللثة: قد يلاحظ تورمًا في اللثة المصابة، وقد يكون الانتفاخ ملحوظًا بشكل خاص في المنطقة المحيطة بالأسنان المصابة.

نزيف اللثة: تكون اللثة متجهمة وتنزف بسهولة أثناء التنظيف بالفرشاة أو الخيط السني.

رائحة الفم الكريهة: قد يشعر المصابون برائحة كريهة في الفم نتيجة البكتيريا المتواجدة في اللثة الملتهبة

انكشاف اللثة: في حالات التهاب اللثة المتقدم، قد يحدث انكشاف للثة وتراجع للثة عن الأسنان، مما يؤدي إلى ظهور جذور الأسنان وزيادة الحساسية.

ألم اللثة: قد يشعر المصابون بألم خفيف إلى متوسط ​​في اللثة الملتهبة، وقد يزداد الألم عند الضغط على المنطقة المصابة